為進一步增強公司員工科學(xué)運動健康意識,普及科學(xué)運動知識,倡導(dǎo)健康的生活方式,2023年8月17日,興泰資本邀請安徽省體育科學(xué)技術(shù)研究所運動醫(yī)學(xué)主任醫(yī)師周世華開展運動與健康主題培訓(xùn),公司全體員工參加了培訓(xùn)。
周世華主任從運動促進身體健康、運動造成急性損傷的處理、預(yù)防運動損傷等方面為大家講解了運動與健康關(guān)系,指導(dǎo)大家根據(jù)自身運動狀況選擇合適的運動方式、運動項目,掌握運動防護和急救知識,把握好運動強度、掌握運動前后的拉伸和放松方法。周主任邊講解邊示范,并現(xiàn)場讓員工體驗適合辦公室人群的鍛煉技巧與動作。
周主任報告內(nèi)容豐富、圖文并茂,深入淺出。大家紛紛表示,本次培訓(xùn)內(nèi)容緊貼工作生活實際,受益頗多,今后會積極參與科學(xué)健身行動,以健康的體魄和飽滿的熱情投入到公司高質(zhì)量發(fā)展中。